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L’Angélique : Plante Multifonctionnelle aux Vertus Médicinales et Culinaires

  • Sophie Coste
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L’Angélique : Plus Qu’une Jolie Plante, Un Véritable Couteau Suisse Végétal

L’angélique, cette plante majestueuse qui peut culminer à 250 cm de hauteur, est bien plus qu’un simple ornement de jardin. Imaginez une herbe qui non seulement embaume votre jardin d’un parfum frais et légèrement épicé, mais qui en plus, se mange de la racine à la graine et possède des vertus médicinales. Intriguant, n’est-ce pas ? Accrochez-vous, on part à la découverte de cette star discrète du monde végétal.

Description et Carte d’Identité de l’Angélique

L’Angelica archangelica, pour lui donner son nom savant, est une plante herbacée qui peut atteindre des sommets, littéralement. On parle ici de 2,5 mètres de haut pour les plus grandes, mais plus communément, elle se situe entre 1 et 2 mètres. C’est une plante bisannuelle, ce qui signifie qu’elle vit deux ans, parfois plus si on s’en occupe bien. Et son parfum alors ? Ah, son parfum… Décrit comme frais, vert, légèrement épicé, avec une note terreuse qui lui donne de la profondeur. Un vrai parfum de nature, en somme. L’huile essentielle extraite des graines est plus légère, plus aromatique, avec des notes fraîches et herbacées. Un délice olfactif !

Il existe une cousine sauvage, l’Angelica sylvestris, ou angélique des bois. Plus fine, plus délicate que sa cousine cultivée, elle se distingue par ses fleurs en ombelles plus plates et ses feuilles plus finement découpées. Elle fleurit aussi un peu plus tard, en juillet-août, contrairement à l’angélique des jardins. Attention à ne pas les confondre avec des plantes toxiques, on y reviendra !

Comment Dompter l’Angélique : Conseils de Culture

L’angélique, c’est un peu comme un ado : adaptable, mais avec ses petites exigences. Le plus important pour elle, c’est l’humidité. Le sol doit être constamment humide, voire détrempé, mais bien drainé quand même, on n’est pas chez les castors. Elle apprécie les sols fertiles, riches en matière organique et légèrement acides, avec un pH inférieur à 7.0. Si votre terre est un peu calcaire, pas de panique, elle se débrouillera, mais elle sera au top dans un sol légèrement acide. Pour la lumière, elle aime la mi-ombre, surtout si vous habitez une région aux étés chauds. Un peu d’ombre l’après-midi la protégera de la chaleur excessive. En climat plus frais, elle tolère le plein soleil. En résumé, elle veut de l’eau, un peu d’ombre et un sol sympa. Pas trop compliqué, finalement ! Pour plus de détails, ce guide est une mine d’informations.

Où planter cette beauté ?

Choisissez un endroit stratégique dans votre jardin. Si vous êtes dans une zone chaude, un coin légèrement ombragé est idéal. Elle déteste les climats chauds et humides, alors offrez-lui un peu de fraîcheur. Dans un jardin anglais, elle est parfaite à l’arrière d’un massif, où sa stature imposante fera sensation. Elle aime les sols toujours humides, un peu comme au bord d’un ruisseau. Elle a une présence architecturale, comme disent les experts, ce qui signifie qu’elle en impose !

Les copains de l’angélique

Au jardin, comme dans la vie, il est important d’avoir des amis. L’angélique ne fait pas exception. La ciboulette est une excellente compagne pour elle. Les carottes aussi, allez savoir pourquoi, la nature est parfois mystérieuse. La rhubarbe est une autre bonne option, tout comme les œillets d’Inde, les amis du jardinier par excellence. Et l’ail, bien sûr, toujours l’ail, le copain universel du jardinier. Évitez de la planter trop près des plantes qui aiment le soleil sec, ça risque de créer des tensions.

Difficile, l’angélique ?

Franchement ? Non. Elle est plutôt du genre facile à vivre, tant que vous respectez son besoin d’humidité. Le reste, elle s’adapte. Elle n’est pas du genre diva, l’angélique. Une fois installée, elle pousse sans trop de soucis.

Vivace ou pas vivace ?

C’est une plante vivace hapaxanthe. Késako ? En gros, elle fleurit abondamment du début à la mi-été, puis la partie aérienne meurt après la floraison et la fructification. Mais pas de panique, elle revient de plus belle l’année suivante, avec de nouvelles pousses. C’est un peu comme un phénix végétal.

Prolonger la vie de l’angélique, mission possible !

L’angélique est un peu pressée de vivre. Elle a tendance à mourir après avoir fleuri et produit des graines. Mais on peut la freiner dans son élan. Si vous voulez la garder plus longtemps, coupez les fleurs fanées avant qu’elles ne produisent des graines. Vous pouvez aussi la rabattre au ras du sol en automne. En la privant de graines, vous la forcez à vivre un peu plus longtemps, parfois une deuxième année. C’est un peu comme lui dire : « Doucement, l’angélique, prends ton temps ! »

La reproduction de l’angélique, un jeu d’enfant

L’angélique est une championne de l’auto-ensemencement. Elle se ressème spontanément si les conditions lui plaisent. Ses graines sont un peu capricieuses, elles perdent rapidement leur pouvoir germinatif, alors il faut semer des graines fraîches. Mais en général, elle se débrouille très bien toute seule. Elle n’est pas envahissante pour autant, elle reste polie et ne squatte pas tout le jardin.

Angélique japonaise, l’intruse

Attention à l’angélique japonaise (Aralia elata), elle, c’est une autre histoire. Elle est considérée comme une espèce invasive dans certaines régions. Si vous en avez dans votre jardin et que vous voulez vous en débarrasser, arrachez les jeunes plants à la main. Pour les plus gros, une coupe au ras du sol à la fin de la saison de croissance peut aider. Surveillez les repousses pendant plusieurs années pour éviter qu’elle ne revienne. Rien à voir avec notre angélique des jardins, donc.

Après la floraison, que faire ?

Si vous laissez l’angélique fleurir et monter en graines, elle mourra, c’est son cycle de vie. Si vous voulez récolter ses racines, faites-le à l’automne de la première ou deuxième année, quand elles sont encore tendres. Lavez-les bien, séchez-les et conservez-les dans un récipient hermétique. Et si vous ne faites rien de spécial, elle se ressèmera et reviendra l’année prochaine.

Feuilles jaunes, alerte arrosage !

Si les feuilles de votre angélique jaunissent, c’est souvent signe d’excès d’eau. Les feuilles noires aussi peuvent indiquer un problème d’humidité. Si vous voyez de la moisissure ou du duvet blanc sur la plante, c’est que vous avez un peu trop arrosé. L’angélique aime l’humidité, mais pas la noyade !

Taille, oui ou non ?

La taille de l’angélique est surtout esthétique et sanitaire. Enlevez les tiges jaunies, abîmées ou trop serrées. Ça permet d’éviter les maladies et de favoriser une croissance vigoureuse. La suppression des fleurs fanées, ou « deadheading » pour les puristes, est aussi importante. Ça prolonge la période de floraison et évite l’auto-ensemencement si vous ne le souhaitez pas. C’est un peu comme une coupe de cheveux pour l’angélique, ça lui fait du bien et ça la rend plus belle.

L’Angélique dans l’Assiette : Un Festin de Saveurs

L’angélique, c’est bon, c’est bio, c’est local, bref, c’est tendance ! Toute la plante est comestible, de la racine à la graine. Les racines, les tiges jeunes, les feuilles, les graines, tout se mange et a un goût qui rappelle la réglisse. Surprenant, non ?

Comment utiliser les feuilles d’angélique ?

Les feuilles d’angélique peuvent s’utiliser fraîches, séchées ou confites. Fraîches, elles parfument délicatement le poisson, la volaille, les fruits cuits, les soupes, les ragoûts. Séchées, on peut les utiliser en infusion ou les ajouter à des mélanges d’épices. Confites, elles deviennent une gourmandise décorative pour les gâteaux et les desserts. On peut les récolter fraîches dès le printemps et les sécher du début de l’été jusqu’à la floraison.

Recettes à l’angélique, pour les aventuriers du goût

Si vous cuisinez de la rhubarbe ou des groseilles avec de jeunes feuilles d’angélique, vous pourrez réduire la quantité de sucre, car l’angélique apporte une touche sucrée naturelle. Les tiges peuvent être cuites avec de la rhubarbe ou des pommes pour des tartes ou des crumbles originaux. Et l’angélique braisée est un accompagnement divin pour le gibier. Pour les plus audacieux, on peut même en faire de la liqueur, mais c’est une autre histoire !

L’Angélique, Pharmacienne du Jardin : Vertus Médicinales et Bienfaits

L’angélique n’est pas seulement bonne dans l’assiette, elle est aussi bonne pour la santé. Elle possède des propriétés médicinales reconnues depuis des siècles. Elle est utilisée pour faciliter la digestion, stimuler les poumons, réguler les cycles menstruels, réduire l’anxiété, etc. C’est un peu la pharmacie verte de nos grands-mères.

Propriétés médicinales, le détail

L’angélique contient des composés chimiques qui pourraient tuer les cellules cancéreuses et les champignons, réduire l’anxiété et apaiser l’estomac. Elle est réputée pour ses propriétés stimulantes pour les poumons et son aide à la digestion. Une infusion d’angélique serait bénéfique pour la digestion. En médecine traditionnelle chinoise, elle est utilisée pour nourrir le sang, favoriser la circulation sanguine, réduire l’inflammation, lutter contre les tumeurs, réguler les menstruations, soulager la douleur et renforcer l’immunité. Une plante aux multiples talents, on vous dit !

Angélique et beauté des cheveux

L’extrait d’angélique est réputé pour ses propriétés nourrissantes pour les cheveux. Les sérums capillaires à base d’extrait d’angélique sont particulièrement bénéfiques pour les cheveux secs, cassants ou à croissance lente. L’angélique aide à équilibrer le cuir chevelu et à favoriser une croissance capillaire saine. De quoi faire pousser vos cheveux comme des herbes folles !

Angélique et éclat de la peau

En cosmétique, la racine d’angélique japonaise aide à éclaircir le teint et à uniformiser la peau. Un peu comme un filtre photo, mais en vrai ! Avec une utilisation régulière, elle réduit les taches pigmentaires pour un teint plus uniforme. Résultat ? Une peau éclatante de santé, sans passer par la case retouche.

Angélique et reins, une piste prometteuse

En médecine traditionnelle chinoise, une décoction d’astragale et d’angélique (A&A) est utilisée depuis longtemps pour traiter les maladies rénales, en particulier la fibrose interstitielle rénale (FIR). Des études cliniques sont en cours pour confirmer ces effets. L’angélique, amie des reins ? Affaire à suivre…

Angélique et médecine traditionnelle chinoise, une longue histoire

On l’a vu, l’angélique occupe une place de choix dans la médecine traditionnelle chinoise. Elle est considérée comme ayant une saveur douce et un effet médicinal léger. Elle est utilisée pour tonifier le sang, améliorer la circulation, réduire l’inflammation et renforcer l’immunité. Une plante précieuse, héritage d’une sagesse millénaire.

Angélique : Sécurité d’Emploi et Précautions à Prendre

L’angélique, c’est globalement une plante sûre, mais il y a quelques précautions à connaître, surtout si vous avez des enfants ou des animaux de compagnie, ou si vous êtes enceinte ou allaitante.

Toxicité pour les humains, alerte mini-pousse

L’angélique des jardins n’est pas une plante très toxique, mais il faut être prudent avec les jeunes enfants. Leur peau sensible peut réagir aux huiles ou à la sève de la plante. En cas de contact ou d’ingestion, il faut agir rapidement. L’angélique sauvage, elle, est non toxique, elle ne contient pas les composés dangereux que l’on trouve dans certaines plantes similaires. Mais attention à bien l’identifier pour ne pas la confondre avec des sosies toxiques. Apprenez aux enfants les règles de sécurité avec les plantes et gardez les numéros d’urgence à portée de main, on n’est jamais trop prudent.

Toxicité pour les chiens, plutôt zen

L’angélique des jardins contient des huiles volatiles et divers acides, mais ils ne sont pas dangereux pour les chiens. Aucun de ces composés n’est considéré comme toxique pour les chiens. Votre compagnon à quatre pattes risque plus d’avoir un regain d’énergie que des problèmes de santé après avoir grignoté de l’angélique. L’angélique ‘Gigas’ non plus n’a pas d’effets toxiques rapportés. L’angélique américaine est également sans danger pour les chiens. Les recherches vétérinaires confirment sa sécurité. Mais restez vigilant, on ne sait jamais, chaque chien est unique. Connaître les plantes non toxiques permet de garder un jardin accueillant pour les chiens, sans stress.

Qui doit éviter l’angélique ?

Par mesure de précaution, il est déconseillé aux femmes enceintes d’utiliser l’angélique, car on manque d’informations sur sa sécurité pendant la grossesse. De même, les femmes allaitantes devraient s’abstenir d’en consommer, faute de données suffisantes. Mieux vaut prévenir que guérir, comme on dit.

Effets secondaires potentiels, attention soleil !

L’angélique contient des furanocoumarines, des substances qui peuvent augmenter la sensibilité de la peau au soleil. Résultat ? Risque d’irritation, de rougeurs et de pigmentation anormale de la peau. Effets secondaires courants : éructations, gaz et augmentation de la pression artérielle. Et cette fameuse photosensibilisation, qui rend la peau plus vulnérable aux rayons du soleil. Alors, si vous utilisez de l’angélique, crème solaire obligatoire !

Interactions médicamenteuses, prudence

L’angélique peut interagir avec certains médicaments, en particulier les anticoagulants et les médicaments qui portent une mise en garde contre le pamplemousse. Si vous prenez des médicaments, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien avant d’utiliser l’angélique, par voie orale ou cutanée. Mieux vaut éviter les mauvaises surprises.

Photosensibilité, le soleil, ennemi de l’angélique ?

L’angélique rend la peau plus sensible au soleil, on l’a dit. Les furanocoumarines contenues dans la racine d’angélique augmentent la photosensibilité de la peau, ce qui peut provoquer des réactions phototoxiques. Alors, protégez-vous du soleil si vous utilisez de l’angélique, que ce soit en infusion, en huile essentielle ou en application cutanée. Chapeau, lunettes de soleil et crème solaire, le trio gagnant ! Pour plus d’informations sur les précautions d’emploi, consultez cet article de WebMD.

L’Angélique, Bien Plus Qu’une Plante : Utilisations Spirituelles, Magiques et Autres

L’angélique, c’est aussi une plante chargée de symboles et d’histoire. On lui prête des vertus spirituelles et magiques, et elle est utilisée dans d’autres domaines que la cuisine et la médecine.

Angélique, plante des anges et protection spirituelle

L’angélique est associée aux anges et au divin. Peut-être parce qu’elle fleurit à peu près au moment de la fête de l’archange Michel. Elle est souvent utilisée pour éloigner les mauvais esprits et protéger contre les malédictions, les sorts et les enchantements. On dit qu’ajoutée au bain, elle peut lever les malédictions et les sorts. Une plante protectrice, en somme.

Angélique et parfumerie, une fragrance divine

Les racines et les fruits de l’angélique donnent une huile essentielle utilisée pour aromatiser les liqueurs et en parfumerie. Les jeunes pousses sont utilisées pour faire des confiseries aromatiques. La racine d’angélique séchée peut servir de fixateur de parfum et remplacer l’iris dans les pot-pourris. Un parfum mystérieux et envoûtant.

Symbolisme de l’angélique, entre mariage et deuil

En Chine, l’angélique est souvent utilisée pour les mariages, symbolisant la force du lien conjugal et la résistance du couple face aux épreuves de la vie. Elle est aussi présente dans les arrangements funéraires, représentant l’esprit persistant et l’amour éternel. Une plante aux symboles forts, qui accompagne les grands moments de la vie.

Angélique vs Sosies Toxiques : Attention aux Confusions !

L’angélique est belle et utile, mais il faut faire attention à ne pas la confondre avec des plantes toxiques qui lui ressemblent, comme la ciguë. La nature est parfois trompeuse, prudence !

Angélique et ciguë, le jeu des sept erreurs

L’angélique sauvage ressemble beaucoup à la ciguë, qui elle, est très toxique. Surtout, ne vous trompez pas ! Les deux plantes aiment les milieux humides. La ciguë aquatique (Cicuta maculata) ressemble aussi à l’angélique. La ciguë vénéneuse (Conium maculatum) peut aussi être confondue, mais elle a des ombelles plus petites et plus nombreuses, et des tiges souvent tachées de violet avec une pruine blanche qui s’enlève en frottant. En cas de doute, abstenez-vous et faites appel à un expert pour identifier la plante.

Angélique japonaise et bâton du diable, le match des géants

L’angélique japonaise (Aralia elata) peut être confondue avec le bâton du diable (Aralia spinosa). Les fleurs du bâton du diable poussent sur une tige centraleDressée, de 90 cm à 1,20 m de haut. Les panicules de fleurs se forment le long de la tige et ne touchent généralement pas les feuilles du dessous. Les fleurs de l’angélique japonaise poussent sur des tiges individuelles et s’étalent horizontalement, touchant souvent les feuilles de l’arbre du dessous. Des différences subtiles, mais importantes à connaître pour les différencier.

Anecdotes et Infos Diverses sur l’Angélique, Pour Briller en Société

Pour finir, quelques infos insolites sur l’angélique, pour impressionner vos amis lors de votre prochaine garden-party.

L’angélique dans la Bible, herbe des anges et remède contre la peste

Dans les Proverbes 15:17, on parle de l’angélique comme de « l’herbe des anges ». Elle est aussi connue comme « l’herbe du Saint-Esprit ». Autrefois, quand les populations étaient menacées par la peste, on disait que l’angélique pouvait conjurer le fléau. Une plante providentielle, en quelque sorte.

Angélique et malédictions, retour à l’envoyeur

On l’a vu, l’angélique est réputée pour lever les malédictions et éloigner les mauvais esprits. Dans les traditions anciennes, on portait sur soi de l’ortie et du millepertuis pour se protéger de la peur et des esprits maléfiques. Porter des orties dans une bourse était censé briser les malédictions et les renvoyer à l’expéditeur. L’angélique, l’ortie, des armes anti-malédiction ancestrales.

Fumer de la racine d’angélique, idée fumeuse ou pas ?

La racine d’angélique, séchée et réduite en poudre, peut être fumée en petites quantités pour aromatiser des mélanges à fumer. En petites doses, elle ne devrait pas avoir d’effets secondaires importants. On peut aussi expérimenter avec les feuilles et les graines vertes pour varier les saveurs et les effets. Menthe poivrée, menthe verte, lavande, anis, angélique, des herbes à fumer pour le plaisir et le bien-être (avec modération, bien sûr).

Pourquoi l’angélique coûte cher ? Huile essentielle précieuse

Il faut environ 1 kg de plante pour produire entre 4 et 8 ml d’huile essentielle d’angélique. C’est pourquoi elle est relativement chère à l’achat. Une huile essentielle rare et précieuse, à utiliser avec parcimonie.

Plantes toxiques pour les chiens, la palme à la sagoutier

La plante la plus toxique pour les chiens, et de loin, est le sagoutier (Cycas revoluta). Toutes les parties de la plante sont très toxiques, surtout les graines, et peuvent provoquer de graves insuffisances hépatiques, des troubles gastro-intestinaux, voire la mort. Les azalées sont aussi très toxiques pour les chiens, elles contiennent des toxines cardiovasculaires. Les hostas contiennent des saponines irritantes qui peuvent causer des vomissements, de la diarrhée, de la dépression et une perte d’appétit chez le chien. Attention à bien choisir vos plantes si vous avez un chien gourmand !

Plantes qui repoussent les chiens, les épineuses à la rescousse

Pour éloigner les chiens de votre jardin, plantez des végétaux piquants ou épineux, comme le romarin, la rue ou les œillets d’Inde. Leurs fortes odeurs ou leurs textures désagréables déplaisent aux chiens. La rue déteste le basilic, mais elle apprécie la compagnie des rosiers, des fraisiers et des figuiers. C’est aussi un répulsif efficace contre les mouches. Les chiens n’aiment pas non plus l’odeur forte du romarin.

Herbes utilisées par Jésus, un jardin biblique

La Bible ne précise pas quelles herbes Jésus utilisait exactement, mais elle mentionne plusieurs herbes et épices qui étaient probablement utilisées à son époque et dans sa région : l’encens, la myrrhe, l’hysope, la menthe, le cumin, l’anis et la coriandre. De quoi composer un joli jardin biblique.

Odeurs détestées par les chiens, le citron en tête

Les chiens n’aiment généralement pas les odeurs fortes et piquantes, comme les agrumes, le vinaigre, les piments, l’alcool et certains produits de nettoyage, car leur odorat est très sensible. Le citron, le vinaigre blanc, le piment de Cayenne, des armes anti-chien naturelles et efficaces.

Boissons pour améliorer la fonction rénale, le jus de cranberry en vedette

Le jus de cranberry, pauvre en potassium, est un excellent choix pour les personnes à risque d’insuffisance rénale. Il est riche en vitamine C, un puissant antioxydant qui réduit le risque de maladies cardiaques. Certaines études montrent qu’il peut aussi diminuer le risque d’infections urinaires. Un allié précieux pour la santé rénale.

Voilà, vous savez tout (ou presque) sur l’angélique. Alors, prêts à l’adopter dans votre jardin et dans votre cuisine ? N’hésitez pas à consulter la fiche de la RHS pour encore plus de détails sur cette plante fascinante.

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