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Le céleri-rave : Tout savoir sur ce légume méconnu et ses recettes savoureuses

  • Sylvie Knockaert
  • 4 minutes de lecture
Le céleri-rave : Tout savoir sur ce légume méconnu et ses recettes savoureuses
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Céleri-rave : Mais qu’est-ce que c’est que ce truc ? Guide (enfin) clair pour les curieux !

Alors, vous êtes là, devant votre écran, à vous demander : c’est quoi, en français, ce fameux « celeriac » que vous avez croisé sur une recette anglophone ? Pas de panique, on va éclaircir tout ça ensemble, sans prise de tête et avec une bonne dose de fun, promis !

Imaginez un légume un peu mystérieux, qui ressemble à une boule noueuse sortie tout droit d’un conte de fées un peu bizarre. Vous voyez le tableau ? Bingo, c’est le céleri-rave ! En anglais, on l’appelle donc « celeriac » ou encore « celery root », ce qui, avouons-le, est déjà un peu plus parlant : racine de céleri, tout simplement. Voilà, le mystère est (presque) entier !

Mais attention, ne vous laissez pas impressionner par son allure un peu brute de décoffrage. Sous cette écorce un peu rude se cache un trésor de saveurs et de textures qui méritent vraiment le détour. Croyez-moi, ce n’est pas pour rien qu’il commence à se faire une place de choix dans nos assiettes et dans les rayons des supermarchés.

Céleri-rave : Cousin éloigné, mais pas trop, du céleri branche

Maintenant, creusons un peu plus. Le céleri-rave, c’est de la même famille que le céleri branche que vous grignotez à l’apéro, le persil qui parfume vos plats, et même le panais, ce légume racine un peu oublié mais tellement bon. Son nom scientifique, pour impressionner vos amis lors de votre prochain dîner : Apium graveolens var. rapaceum. Oui, ça claque, hein ?

Pour faire simple, disons que le céleri-rave, c’est un peu le cousin rustique et terre-à-terre du céleri branche, qui lui, est plus élégant et aérien. Imaginez une famille : le céleri branche, c’est le cousin mondain qui voyage, et le céleri-rave, c’est celui qui aime bien rester au jardin, les mains dans la terre. Les deux sont sympas, mais chacun son style !

Et puis, il y a ses petits surnoms, comme « céleri à racine de navet » ou « céleri-pomme ». Ça vous donne déjà une idée de sa forme et de sa texture, non ? « Racine de navet », car il pousse sous terre comme un navet, et « pomme » pour sa forme ronde et un peu dodue.

Pourquoi manger du céleri-rave ? Les bienfaits (et le goût !)

Bon, maintenant que vous savez à quoi ressemble le céleri-rave et d’où il sort, parlons un peu de ce qu’il a dans le ventre, au sens propre comme au figuré. Parce que oui, ce légume a plus d’un atout dans sa manche (ou plutôt, sous sa peau !).

Déjà, niveau nutrition, c’est une petite bombe ! Riche en vitamines (notamment vitamine K et vitamine C), en minéraux (potassium, phosphore), et en fibres, il a tout bon pour prendre soin de votre corps. Et en plus, il est peu calorique, donc parfait si vous surveillez votre ligne sans vous priver de gourmandise. C’est un peu le légume star discrète, vous voyez ?

Mais le céleri-rave, ce n’est pas juste bon pour la santé, c’est aussi super bon au goût ! Sa saveur est douce, légèrement sucrée et anisée, avec une pointe de noisette. C’est subtil, raffiné, et ça change des légumes plus classiques. Une fois qu’on y a goûté, on a envie d’en remettre, c’est garanti !

Comment cuisiner le céleri-rave ? Sortez vos casseroles !

Alors, convaincus par le céleri-rave ? Super ! Maintenant, la question fatidique : comment on le cuisine, ce machin-là ? Eh bien, la bonne nouvelle, c’est qu’il est super polyvalent et qu’il se prête à toutes sortes de préparations. Franchement, laissez libre cours à votre imagination !

Vous pouvez le râper cru en salade, pour apporter du croquant et de la fraîcheur. Essayez-le avec une vinaigrette citronnée et quelques noisettes concassées, c’est un délice ! Vous pouvez aussi le faire cuire : à la vapeur, à l’eau, au four, à la poêle… Tout lui va !

En purée, c’est un régal, plus léger et parfumé que la purée de pommes de terre classique. En gratin, mélangé à d’autres légumes, c’est parfait pour un plat réconfortant en hiver. Et pourquoi pas des frites de céleri-rave ? Croquantes à l’extérieur, moelleuses à l’intérieur, c’est une alternative originale aux frites de pommes de terre. Et pour impressionner vos invités, tentez le céleri-rave rôti au four avec des herbes et de l’ail, c’est simple et bluffant !

Bref, vous l’aurez compris, le céleri-rave, c’est un peu le couteau suisse des légumes. Il s’adapte à toutes vos envies et il a ce petit quelque chose en plus qui fait toute la différence. Alors, la prochaine fois que vous le croiserez sur votre marché ou en supermarché, n’hésitez plus, adoptez-le ! Votre palais (et votre corps) vous remercieront.

En résumé : Céleri-rave = Celeriac

Pour récapituler, et pour être bien clair :

  • Celeriac en anglais, c’est tout simplement céleri-rave en français.
  • C’est un légume racine, cousin du céleri branche, du persil et du panais.
  • Il a un goût délicat, légèrement anisé et noisetté.
  • Il est excellent pour la santé, riche en vitamines, minéraux et fibres.
  • On peut le cuisiner de mille et une façons : cru, cuit, en purée, en gratin, en frites…

Voilà, vous savez tout (ou presque) sur le céleri-rave ! Alors, prêts à l’intégrer à vos menus ? N’hésitez pas à partager vos recettes et vos astuces en commentaires ! Et surtout, amusez-vous en cuisine, c’est le plus important !

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Sylvie Knockaert

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