Le céleri : bienfaits, recettes et impact sur votre santé et votre humeur
Ah, le céleri ! Ce légume vert et croquant que l’on croise souvent au supermarché, parfois un peu oublié au fond du bac à légumes… Mais ne vous y trompez…
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Nutrition
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Le poisson le moins pollué : choix santé et astuces pour une consommation sereine
Quel poisson choisir sans risquer de devenir fluorescent ? Guide (un peu sérieux) du poisson le moins pollué Vous vous demandez quel poisson n’est pas une bombe à mercure sur…
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Le fruit du dragon : super-aliment aux bienfaits santé indéniables ?
Le fruit du dragon : Super-aliment ou simple tendance exotique ? Décryptage complet ! Alors, la question qui brûle toutes les lèvres : le fruit du dragon, est-ce bon pour…
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Les desserts préférés de Cléopâtre : dattes farcies et figues en Égypte ancienne
Ah, Cléopâtre ! Reine d’Égypte, beauté légendaire, et apparemment, une sacrée gourmande. Vous vous demandez quel dessert enchantait les papilles de cette souveraine iconique ? Accrochez-vous, on va plonger dans…
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7 aliments essentiels à privilégier après 50 ans pour une santé optimale
Quels sont les 7 aliments à privilégier après 50 ans ? La réponse en détail (et avec un peu d’humour, parce que pourquoi pas ?) Ah, la cinquantaine… l’âge d’or,…
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La soupe la plus riche en protéines à découvrir pour une alimentation équilibrée
Quelle est donc cette fameuse soupe qui pourrait rivaliser avec un steak en termes de protéines ? Accrochez-vous, car la réponse va vous surprendre autant qu’un chat devant un concombre…
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Manger des pâtes le soir : bienfaits, mythes et conseils pour un dîner réussi
Est-ce bon de manger des pâtes le soir ? La réponse pourrait bien vous surprendre ! Ah, les pâtes ! Ce plat réconfortant, simple à préparer, et qui se décline…
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Flageolets : un choix alimentaire surprenant pour les diabétiques
Est-ce que les flageolets sont bons pour les diabétiques ? La réponse risque de vous surprendre (agréablement !) Alors, la grande question existentielle que tout diabétique se pose (ou devrait…
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La guava : vrai ou faux fruit et son impact sur notre alimentation
La Guava : Un Fruit Véritable ou un Faux Fruit ? Ah, la guava ! Étrange créature fruitée qui attire la curiosité de tous. Lorsque vous mordez dans une guava,…
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Courge Butternut et Diabète : Avantages, Nutriments et Recettes Adaptées
Courge Butternut et Diabète: Amis ou Ennemis Sucrés? Alors, la question brûlante qui taraude tous les diabétiques gourmands (oui, ça existe!) : la courge butternut, est-ce un péché mignon ou…
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