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Pourquoi le tartare se consomme cru et ses avantages pour la santé

  • Ayngelina Borgan
  • 3 minutes de lecture
Pourquoi le tartare se consomme cru et ses avantages pour la santé
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Pourquoi le tartare se mange cru ?

Ah, le tartare ! Ce plat emblématique des restaurants, servi avec swagger par un serveur qui sourit comme s’il était en train de vous révéler le secret de la vie. Mais la véritable question demeure : pourquoi diable mange-t-on du tartare cru ? Accrochez-vous à vos assiettes, mes chers amis, car nous allons plonger dans un monde savoureux et, osons-le, un peu dégoûtant d’histoires anciennes et de traditions inattendues.

Une histoire bien juteuse

Imaginez un peu. Un peuple nomade, vivant à la belle étoile, refusant avec la détermination d’un enfant un brocoli de manger toute nourriture cuite. Dans le passé, ces intrépides cavaliers savaient qu’il fallait continuer à bouger. Pas question d’allumer un feu ! Alors, lorsqu’ils avaient un besoin urgent de carburant, que faisaient-ils ? Ils prenaient leur viande crue et l’assouplissaient avec un petit coup de : entre leurs cuisses et les flancs de leurs chevaux. Oui, vous avez bien lu. Un peu de swing à la monture pour aider à attendrir la viande !

Et voilà, mes amis, comment est né ce qui plus tard deviendra le steak tartare, ce plat qui nous fait lever un sourcil et saliver les papilles. Pour les amateurs de viande crue, le tartare est un monument de culture culinaire. Au lieu de l’associer simplement à une viande crue, il est important de comprendre qu’il représente une époque où l’on se battait pour la survie, ici des chevaliers de l’âge de pierre qui gardaient leurs apétits vivants. Sa consommation crue est une tradition qui s’est maintenue depuis des siècles.

Les bienfaits du cru

Passons maintenant à la nutrition. Manger cru peut sembler risqué pour certains, mais il y a des avantages qui font réfléchir. Pour commencer, lorsque vous mangez de la viande crue, vous conservez tous les nutriments que la chaleur pourrait détruire. Vous entendez cette petite voix à l’intérieur de vous qui vous dit : « Tiens bon, ce tartare bien rouge est pour ta santé ! » En effet, la carne crue est souvent riche en protéines, en vitamines B et en minéraux essentiels. Si vous êtes en quête d’une alimentation équilibrée, n’oubliez pas que le tartare peut être une source vitaminée !

Un autre fait intéressant : beaucoup de gens croient que la viande crue est synonyme de danger. Certes, il faut faire attention, mais si vous choisissez soigneusement votre viande, il n’y a pas de souci à se faire. En fait, le tartare est souvent préparé avec du bœuf de haute qualité, soigneusement sélectionné pour éviter les problèmes de sécurité. Alors, autant ne pas plomber l’ambiance trop vite, non ?

Comment apprécier son tartare

Bon, il ne vous reste qu’à prendre votre tartare et à le déguster, n’est-ce pas ? Que nenni ! La préparation fait toute la magie. Un bon tartare, c’est avant tout une question d’assaisonnement. Les chefs y ajoutent souvent de l’oignon haché, des câpres, un peu de moutarde de Dijon et le héros inattendu : un jaune d’œuf qui a l’habitude de briller par sa présence. C’est le début de votre aventure culinaire ! Ne soyez pas timide sur les épices. Un bon tartare mérite bien de se pavaner avec des saveurs audacieuses.

Et n’oubliez pas le moment crucial : le déguster avec le bon accompagnement. La classique tranche de pain grillé est toujours une option gagnante. On peut même se laisser tenter par des frites croustillantes, parce qu’un peu de carbo sur nos plats ne fait de mal à personne, surtout si vous êtes en train de vivre une aventure gastronomique !

Conclusion

Alors voilà, pourquoi le tartare se mange cru ? Parce que, tout simplement, c’est dans notre ADN culinaire, une petite tradition qui a fait ses preuves. Entre les histoires des cavaliers anciens et les bienfaits nutritionnels du cru, il y a de quoi séduire vos papilles et allumer votre curiosité. Alors, préparez votre couteau, votre assiette et votre sens de l’aventure, et laissez-vous tenter par ce délice du passé.

Alors, prêt à tenter l’expérience tartare ? N’oubliez pas, le cru vous attend !

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Ayngelina Borgan

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