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La Brandade de Nîmes : Recette Authentique et Histoire de ce Plat Traditionnel

  • Laura Goyer
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La Brandade de Nîmes : Plus qu’une Simple Morue, une Histoire !

Ah, la brandade de morue… Ce nom sonne comme une douce mélodie du Sud, n’est-ce pas ? Mais ne vous y trompez pas, derrière cette appellation se cache bien plus qu’un plat à base de poisson. C’est un véritable pan de l’histoire culinaire, un voyage gustatif entre terre et mer, né à Nîmes, la belle romaine. Figurez-vous que cette spécialité doit son existence à une rencontre inattendue : celle du cabillaud, voyageur venu de Terre-Neuve, avec le soleil, le sel et l’huile d’olive de notre Languedoc. Une union sacrée sur la « route du sel », comme quoi, les meilleures histoires commencent souvent par un heureux hasard !

L’Acte de Naissance : Durand, l’Alésien Visionnaire

Si l’on remonte le fil de l’histoire, on découvre que c’est un certain Monsieur Durand, natif d’Alès et cuisinier de son état, qui a véritablement codifié la recette en 1830. Imaginez un peu, à cette époque, point de réfrigérateur, point de supermarché… Et pourtant, Durand a su immortaliser ce plat, et sa version reste, encore aujourd’hui, la plus authentique et répandue. Chapeau l’artiste !

Brandade : Autopsie d’une Recette

Alors, concrètement, qu’est-ce qui se cache dans une brandade de Nîmes digne de ce nom ? Si vous jetez un œil aux ingrédients, vous trouverez, en toute humilité : de l’huile de colza, de la morue (environ 32% pour être précis), de l’eau, des protéines de lait, du sel et un soupçon d’épaississant à base d’algues marines, les carraghénanes. Rien de sorcier, mais l’assemblage est une affaire de maître. C’est comme une bonne blague, les ingrédients sont simples, mais la magie opère quand ils sont bien combinés !

Le Rituel de Préparation : Patience et Eau Froide

Si vous vous lancez dans la préparation maison, un conseil : anticipez ! Le dessalage de la morue est une étape cruciale, un peu comme la méditation avant une épreuve sportive. Comptez entre 36 et 48 heures de trempage dans de l’eau fraîche, en prenant soin de la changer régulièrement. Et le secret des secrets, glissé entre deux marmitons : un bain de lait durant les quatre dernières heures. Paraît-il que cela adoucit la bête. Et si vous êtes du genre prévoyant, sachez qu’une brandade préparée la veille est souvent encore meilleure. Comme le bon vin, elle se bonifie avec le temps (enfin, pas trop longtemps quand même, on parle de poisson !).

Brandade en Scène : Comment la Déguster ?

La brandade, c’est un peu le caméléon de la cuisine. Elle se prête à toutes les envies, tous les moments. Envie d’un apéro chic et convivial ? Tartinez-la tiède sur des toasts de pain de campagne ou complet. Besoin d’une entrée raffinée ? Garnissez des tartelettes ou des mini-bouchées. Et pour un plat consistant et réconfortant, imaginez-la gratinée avec une purée onctueuse ou des pommes de terre fondantes. Un délice !

Mais les possibilités ne s’arrêtent pas là. Gratin Parmentier, croque-monsieur revisité, lasagnes brandade-épinards, tartes brandade-légumes du soleil, chaussons… la brandade se faufile partout avec élégance. C’est un peu la James Bond des produits de la mer, toujours à sa place, quelle que soit la mission culinaire.

Les Accompagnements : Les Seconds Rôles Étoilés

Pour sublimer votre brandade, pensez aux accompagnements. La pomme de terre, bien sûr, sous toutes ses formes. À Paris, on la transforme même en Parmentier, mariage heureux de purée et de poisson. L’artichaut, avec sa délicatesse, est aussi un allié de choix. Et pour apporter une touche de fraîcheur, une salade verte croquante fera parfaitement l’affaire.

Personnellement, j’ai un faible pour la brandade escortée de petits pois verts sautés à l’huile d’olive, ou même, plus simplement, de quelques asperges blanchies. L’accord parfait pour un repas printanier, léger et plein de saveurs. C’est comme une conversation animée, chaque élément apporte sa contribution au plaisir général.

Quel Vin pour Flirter avec la Brandade ?

La question fatidique : que boire avec une brandade ? Pour accompagner ce plat de poisson au caractère affirmé, oubliez les vins rouges tanniques et optez pour un blanc sec et aromatique. Un Costières-de-Nîmes, par exemple, avec ses notes florales et exotiques, sa rondeur et son gras, sera un partenaire idéal. C’est un peu le couple parfait, ils se complètent sans se voler la vedette.

Brandade et Santé : Plus qu’un Plaisir, un Bienfait

Mine de rien, la brandade, c’est aussi bon pour la santé ! La morue, ingrédient star, est une championne des protéines maigres, des acides gras oméga-3, des vitamines B12 et D. Des nutriments essentiels, surtout pour les femmes enceintes, car ils favorisent le développement cérébral et visuel du fœtus, tout en contribuant à la bonne humeur de la future maman. Alors, mesdames, la brandade, c’est presque un aliment bonheur, en plus d’être délicieux !

Conservation : Les Règles d’Or

Une fois ouverte, votre brandade se conserve au réfrigérateur, entre 0°C et +4°C, et doit être consommée rapidement. Comptez environ 6 jours de fraîcheur. Passé ce délai, mieux vaut ne pas tenter le diable, on parle quand même de poisson, ne l’oublions pas !

Brandade Parmentière et Alternatives : Jouer sur les Variations

Attention, ne confondons pas tout ! La brandade parmentière, souvent confondue avec la version traditionnelle, est en réalité une cousine proche. La différence ? L’ajout de purée de pommes de terre dans le gratin. Un détail, mais qui change tout. C’est comme comparer un café allongé et un expresso, la base est la même, mais le résultat est différent.

Et si vous n’avez pas de morue sous la main, Laurent Mariotte, le chef sympa du PAF, suggère de la remplacer par du lieu noir, un poisson de la même famille. Une alternative futée pour les jours de disette de morue.

Escapade Exotique : La Brandade Antillaise

La brandade a voyagé, s’est métissée. La preuve, la brandade de morue antillaise, qui incorpore des ingrédients locaux : piment végétarien ou piment antillais, cive ou oignon pays, noix de muscade, herbes de Provence… Un voyage gustatif direct vers les îles, sans quitter sa cuisine ! C’est la preuve que la brandade a le voyage dans le sang, ou plutôt, dans ses arômes.

Morue, Cabillaud : Le Point sur le Vocabulaire

Petit point culture générale pour briller en société : quelle est la différence entre la morue et le cabillaud ? En fait, c’est le même poisson ! Le cabillaud, c’est le poisson frais ou surgelé. Si on le coupe en filets, qu’on le sèche et qu’on le sale, il devient de la morue. Alors, quand vous voyez « morue fraîche », c’est un peu un pléonasme, voire un oxymore culinaire. Voilà, vous pourrez épater vos amis lors de votre prochain dîner.

Et pour les amateurs de détails, il existe deux grandes familles de morue : celle de l’Atlantique (Gadus morhua) et celle du Pacifique (Gadus macrocephalus). La première, plus noble, a une chair légèrement sucrée et des lamelles délicates. La seconde, plus douce et plus salée, offre des lamelles plus fermes. À vous de choisir votre camp, ou de goûter les deux pour trancher !

Combien ça Coûte ? Le Prix de la Gourmandise

Comptez environ 23,00 € le kilo pour une bonne brandade. Un prix raisonnable pour un produit de qualité, qui peut se déguster de multiples façons. Finalement, se faire plaisir n’a pas de prix, enfin, presque pas !

Infos Croustillantes et Anecdotes

Saviez-vous que le Portugal est le plus grand consommateur de morue au monde ? Que la brandade a des cousins lointains, comme le « bolinho de bacalhau » portugais ? Et, petite blague pour finir, le maquereau n’est absolument pas le mâle de la morue, c’est juste une blague de pêcheur !

Voilà, vous savez (presque) tout sur la brandade de Nîmes. Alors, à vos fourneaux, et surtout, régalez-vous !

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Laura Goyer

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