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Recette simple pour saumurer un poulet savoureux en quelques étapes faciles

  • Sylvie Knockaert
  • 5 minutes de lecture
Recette simple pour saumurer un poulet savoureux en quelques étapes faciles
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Alors, vous voulez savoir comment saumurer un poulet ? Excellente question ! Parce qu’un poulet saumuré, mes amis, c’est un peu comme un poulet qui a pris des vacances spa avant de finir dans votre assiette. Imaginez la scène : il se prélasse dans un bain aromatisé, se gorge de saveurs et ressort de là, mais alors, divinement juteux et tendre. Vous êtes prêt à transformer votre poulet tristounet en star du dîner ? Accrochez-vous, on plonge dans le monde merveilleux de la saumure !

Quelle est la recette pour saumurer un poulet ?

La recette, la voici : il faut un peu de sel, un peu de sucre (oui, oui, du sucre, ne faites pas cette tête !), quelques épices pour l’ambiance, de l’eau, et bien sûr, notre ami à plumes, le poulet. C’est simple comme bonjour, mais le résultat est digne d’un chef étoilé (enfin, presque, ne vous emballez pas trop vite non plus).

Mais avant de vous lancer tête baissée dans la confection de votre potion magique pour poulet, prenons quelques instants pour comprendre pourquoi on fait ça, histoire de ne pas passer pour des illuminés auprès de vos convives.

Pourquoi saumurer un poulet, au juste ?

Imaginez un poulet cuit au four, tout sec et filandreux, qui vous déprime rien qu’à le regarder. Triste, non ? La saumure est là pour éviter ce carnage culinaire. En gros, c’est un bain de jouvence pour votre volaille. Le sel, star de notre saumure, va faire des merveilles : il dénature les protéines du poulet, ce qui leur permet de retenir davantage d’humidité pendant la cuisson. Résultat ? Un poulet qui reste juteux à souhait, même si vous avez un peu la main lourde sur le temps de cuisson (ça arrive à tout le monde, ne vous jugez pas trop sévèrement).

Et le sucre, me direz-vous, il sert à quoi, lui ? Eh bien, il apporte un petit plus de tendresse à la chair et contribue à une belle coloration dorée à la cuisson. Sans oublier qu’il équilibre le côté salé, histoire de ne pas transformer votre poulet en une momie de sel. C’est un peu comme un yin et un yang gustatif, vous voyez ?

La recette de la saumure, étape par étape (et sans prise de tête)

Maintenant que vous êtes convaincus des bienfaits de la saumure, passons à la pratique. Voici une recette simple et efficace, inspirée des meilleurs secrets de Poulet.ca (oui, oui, la référence en matière de poulet, rien que ça !).

Les ingrédients (pour un poulet entier, environ 1,5 kg) :

  • 1/2 tasse de sel casher (le sel fin, ça marche aussi, mais le casher est plus sympa)
  • 1/4 tasse de sucre (blanc ou brun, selon vos envies)
  • 1 cuillère à soupe de poivre noir en grains (fraîchement concassé, c’est encore mieux)
  • 4 gousses d’ail (épluchées et légèrement écrasées pour libérer les arômes)
  • 2 tasses d’eau bouillante (pour dissoudre le sel et le sucre, effet « potion magique » garanti)
  • 1 litre d’eau froide (pour refroidir le tout, on ne veut pas cuire le poulet avant l’heure)
  • Votre poulet (bien sûr, c’est quand même l’ingrédient principal)

Le matériel :

  • Une grande marmite ou un récipient assez profond pour immerger complètement le poulet (évitez le cristal de Baccarat, un saladier en plastique fera très bien l’affaire)
  • Un sac de congélation (si votre récipient n’a pas de couvercle, histoire d’éviter les odeurs de poulet saumuré dans tout le frigo)

La préparation (en mode « pas de panique à bord ») :

  1. Étape 1 : La potion magique. Dans votre marmite, mélangez le sel, le sucre, le poivre et l’ail. Versez les 2 tasses d’eau bouillante par-dessus et remuez jusqu’à ce que le sel et le sucre soient complètement dissous. Vous avez créé la base de votre saumure !
  2. Étape 2 : On refroidit l’ambiance. Ajoutez le litre d’eau froide. C’est important de refroidir la saumure avant d’y plonger le poulet, sinon, vous risquez de le cuire partiellement et ce n’est pas le but recherché. Vérifiez que la température est bien redescendue avant de passer à l’étape suivante.
  3. Étape 3 : Plouf, le poulet dans le bain ! Placez délicatement votre poulet dans la marmite, assurez-vous qu’il est complètement immergé dans la saumure. Si besoin, ajoutez un peu d’eau froide pour le recouvrir entièrement. On veut un poulet heureux et bien hydraté, pas un poulet qui fait la planche à moitié immergé.
  4. Étape 4 : Au frais, ma poule ! Couvrez la marmite (ou fermez le sac de congélation) et placez-la au réfrigérateur. Laissez le poulet mariner dans sa saumure pendant au moins 3 heures, et jusqu’à 6 heures maximum. Plus longtemps vous le laisserez, plus il sera savoureux et juteux. Mais attention, pas trop longtemps non plus, sinon il risque de devenir trop salé (on cherche le poulet parfait, pas le poulet dessalé à l’eau).
  5. Étape 5 : Sortie de bain et préparation pour le grand saut. Au bout du temps de saumurage, sortez le poulet de la marmite et rincez-le abondamment à l’eau froide. Cela permet d’éliminer l’excès de sel en surface. Séchez-le bien avec du papier absorbant. Et voilà, votre poulet est prêt à être cuisiné ! Vous pouvez le rôtir au four, le griller au barbecue, le poêler… Bref, laissez libre cours à votre créativité culinaire.

Les petits plus qui font toute la différence

Cette recette de base est déjà top, mais vous pouvez la personnaliser à l’infini en ajoutant d’autres ingrédients à votre saumure. Quelques idées pour pimenter un peu les choses :

  • Herbes aromatiques : thym, romarin, laurier, sauge… Faites infuser quelques branches dans l’eau bouillante pour parfumer délicatement votre saumure.
  • Épices : grains de poivre rose, baies de genièvre, piment d’Espelette, anis étoilé… Laissez parler votre imagination !
  • Agrumes : rondelles de citron, d’orange, de pamplemousse… Leur acidité apportera une touche de fraîcheur et attendrira encore plus la chair du poulet.
  • Aromates : oignon, carotte, céleri… Pour une saumure encore plus parfumée et complexe.

N’hésitez pas à expérimenter et à trouver votre propre combinaison d’ingrédients préférée. La saumure, c’est un peu comme un terrain de jeu culinaire, alors amusez-vous !

Conseils de pro (ou presque) pour une saumure réussie à tous les coups

  • Utilisez la bonne quantité de sel. Trop de sel et votre poulet sera immangeable. Pas assez et l’effet de la saumure sera limité. Respectez les proportions de la recette, c’est le secret d’un poulet parfaitement saumuré.
  • Ne sautez pas l’étape du refroidissement de la saumure. On ne le répétera jamais assez, mais c’est crucial pour éviter de cuire partiellement le poulet. Soyez patients et attendez que la saumure soit bien froide avant d’y plonger votre volaille.
  • Respectez le temps de saumurage. Entre 3 et 6 heures, c’est l’idéal. Au-delà, le poulet risque de devenir trop salé. En deçà, l’effet de la saumure sera moins prononcé. À vous de jouer avec le timing pour trouver ce qui vous convient le mieux.
  • Rincez et séchez bien le poulet après le saumurage. C’est important pour éliminer l’excès de sel et favoriser une belle coloration à la cuisson. Un poulet bien sec, c’est la promesse d’une peau croustillante à souhait.
  • Ne salez pas votre poulet après le saumurage. La saumure a déjà fait le job, inutile d’en rajouter une couche. Goûtez votre poulet une fois cuit et ajustez l’assaisonnement si besoin, mais généralement, ce n’est pas nécessaire.

Voilà, vous savez tout (ou presque) sur la recette pour saumurer un poulet. Alors, prêts à épater vos convives avec un poulet juteux et savoureux à souhait ? Lancez-vous, essayez, expérimentez… Et surtout, régalez-vous ! Parce que le poulet saumuré, c’est quand même sacrément bon, avouez-le.

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Sylvie Knockaert

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